Uanset om du er iværksætter, der er ved at starte din drømmevirksomhed, eller om du har haft succes, kan du ved at have krystaller ved dit skrivebord sikre, at både dit sind og dine to-do-lister er overskuelige.
Mange af os er klar over, at krystaller kan hjælpe med produktivitet og rensning af ens tanker. Men krystaller er mestre i en række arbejdsudfordringer fra selvtvivl, følelser af fiasko, mangel på inspiration - selv ubehagelige kollegers fejl kan løses med lidt krystalvejledning!
Her er otte krystaller til dit hidtil bedste arbejdsliv.
Rosenkvarts
Bedst til: Selvtillid
For dem, der aldrig synes at føle sig gode nok, er rosenkvarts et perfekt svar på dit problem med negativ snak. Føler du dig nervøs over en præsentation? Kan du ikke slippe af med selvtvivlsen, når du forbereder dig på at spørge din chef om noget? Denne blide, beroligende, selvkærlige krystal vil åbne dit hjertechakra for at give dig den selvtillid, du har brug for til at tage fat på hvad som helst.
Er negativ selvtale et problem for dig? Har du efter en samtale med din manager fået en følelse af selvtvivl, som du bare ikke kan slippe af med? Tag en kort pause med et hurtigt rosenkvartsritual. Luk øjnene, tag et par dybe indåndinger, og prøv en metta-meditation (kærlig venlighed), hvis det er muligt. Krystallen af kærlighed og selvkærlighed vil hjælpe med at åbne dit hjertechakra for at helbrede dig.
Sådan bruger du det: Når du føler dig nervøs, kan du tage en kort pause med et hurtigt rosenkvartsritual. Luk øjnene, tag et par dybe indåndinger, og prøv en metta-meditation (kærlig venlighedsmeditation). I dit hoved eller højt, gentag sætninger, du gerne vil indgyde i dit hjerte, såsom: " Må jeg være selvsikker. Må jeg være stærk. Må jeg være lykkelig. Må jeg være fredelig og afslappet. " Gentag det, indtil du føler dig roligere (og klar til at tage fat på hvad som helst!).
Sort turmalin
Bedst til: Beskyttelse mod EMF-eksponering; beskyttelse mod negative kollegaer
https:
Hvis du kun har én krystal på dit skrivebord, så lad det være sort turmalin: krystalverdenens sorte skinnende rustning. Denne krystal beskytter mod elektromagnetiske strålingsfelter (EMF), der udsendes fra apparater som f.eks. computere og mobiltelefoner. Selv om sundhedsrisikoen ved EMF'er ikke er entydig, tyder nogle få teorier på, at disse stråler kan få dig til at føle stress, træthed og angst - alle de følelser, der kan hæmme din produktivitet på arbejdet.
Sort turmalin beskytter dig også mod andre menneskers negative energi - som den kollega, der ikke vil holde op med at komme op til dit skrivebord, eller det familiemedlem, der ikke forstår, hvorfor du ikke kan svare på deres sms'er midt på dagen.
Sådan bruger du det: Hold den tæt på dig, når der opstår en særlig irriterende situation. Hvis din kollega f.eks. nærmer sig dit skrivebord (endnu en gang), så tag turmalinen i hånden. Hvis din mor sender dig en sms for tredje gang i træk, så vend din telefon nedad, og læg turmalinen ovenpå.
Citrin
Bedst til: et kreativitetsboost; inspiration
Du behøver ikke at blive ved med at banke hovedet mod muren, når du står over for et problem eller et projekt, der er gået i stå. Citrin kan hjælpe med at åbne dit tredje øje og give din fantasi en åben kanal til at modtage tanker ud af boksen. Af den grund er denne krystal især nyttig for folk, der arbejder inden for kreative områder.
Sådan bruger du det: Hold krystallen og sæt dine intentioner. Tag en dyb indånding. Før dagbog over dine mål eller skriv en hurtig to-do liste. Gør dig derefter klar til, at det hele bliver til virkelighed. Gør dette dagligt eller ugentligt - det afhænger virkelig af, hvor hurtigt du ønsker, at tingene skal ske!
Læs mig: De bedste krystaller til dit stjernetegn
Røgfarvet kvarts
Bedst til: Koncentration
Med venlig hilsen fra Unsplash
Er der for meget i dit hoved? Er din produktivitet dalende? Føler du dig overvældet eller distraheret af livet derhjemme? En røgkvarts kan hjælpe dig med at fokusere på den opgave, du skal løse. Ved at mindske stress, angst og andre giftige skyer, der kan overtage dine tanker, kan den hjælpe dit sind til at genoprette sig selv til en mere jordbunden tilstand.
Sådan bruger du det: Når du føler dig overvældet, så hold din røgkvarts, luk øjnene og træk vejret dybt, indtil du føler dig rolig igen;
Selenit
Bedst til: Energirensning; positivitet; opladning af andre krystaller
https:
Som en af de mest kraftfulde krystaller derude kan selenit bruges til at rense energi og give positive vibrationer. Den er især nyttig på et stort kontor eller i et coworking space, hvor der er mange energier i nærheden.
Denne krystal er også særlig vigtig for iværksættere, da den holder den gode juju i gang, når du starter noget nyt. Pro tip: Kombiner den med citrin for at rydde eventuelle blokeringer i forbindelse med økonomi.
Sådan bruger du den: En selenitopladningsplade er også et nyttigt redskab til at holde dine andre krystaller opladet.
Grøn Aventurin
Bedst til: Penge; forfremmelser; succes på arbejdet
Grøn aventurin er en smuk sten, der hjælper med at manifestere overflod af alle slags. Mens det ofte annonceres som en penge sten, hjælper det ikke kun i pengeafdelingen (selv om det er perfekt til penge overflod, hvis det er det, du leder efter!). Grøn aventurin kan også hjælpe med at bringe mange former for overflod ind i dit arbejdsliv. For eksempel kan den hjælpe dig med at modtage en forfremmelse, skabe nye partnerskaber eller sørge for, at du får anerkendelse på arbejdet.
Sådan bruger du det: Skriv et mål om overflod ned på et stykke papir. Hvad ønsker du at se ske? Fold papiret sammen, og læg din aventurin ovenpå. På dit skrivebord vil den tjene som en daglig påmindelse om at meditere stille og roligt uden at modtage dit mål.
Tiger ' s Eye
Bedst til: Beroliger nervøsiteten
https:
Er du nervøs til en præsentation? Spekulerer du på, hvordan du skal komme derop og gøre dit bedste foran alle? Det har aldrig været nemmere at kanalisere "tigerens øje" med denne sten. Tænk på tiger ' s eye som krystalversionen af din egen personlige cheerleader.
Sådan bruger du det: Du kan have en større sten på dit skrivebord til hverdagsnervøsitet, men en lille sten i lommen er perfekt til at tage med til møder.
Amazonit
Bedst til: Healing; kommunikation med andre
https:
Forbundet med hjerte- og halschakraerne er det ikke underligt, at denne krystal berører vores mest personlige og kommunikative spørgsmål. For dage, hvor du simpelthen er maxed out, og du desperat har brug for at berolige din krop, sind og ånd, er amazonit din løsning. For dage, hvor du har brug for at have følsomme diskussioner med kolleger, er amazonit det bedste at have ved din side.
Sådan bruger du det: Hold den tæt på et par minutter før et møde, eller når du føler dig overvældet. Du vil opleve, at din energi bliver afbalanceret, så du er åben og fri for nye muligheder.
Lead foto med venlig høflighed af Unsplash; Billeder med venlig høflighed af Twenty20
